どう食べる・思想編 ウイルスに負けない体は食にあり何をどう食べるか コロナ禍の世界の中で、「食」について考えることが多くなった。ウイルスが蔓延し、効果のある薬品もなく、次第に凶暴化していくとなれば、もはや自分の体に頼るしかない。ウイルスに負けない体=免疫力を上げる手立てとなると、やはり、食生活に寄るところが大きいだろう。 2021.02.04 2026.04.10 どう食べる・思想編