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何を、どう食べる?

ウイルスに負けない体は食にあり!?何をどう食べる?

コロナ禍の世界の中で、「食」について考えることが多くなった。ウイルスが蔓延し、効果のある薬品もなく、次第に凶暴化していくとなれば、もはや自分の体に頼るしかない。ウイルスに負けない体=免疫力を上げる手立てとなると、やはり、食生活に寄るところが大きいだろう。
2021.02.04 2025.08.16
何を、どう食べる?
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