何を、どう食べる? ウイルスに負けない体は食にあり!?何をどう食べる? コロナ禍の世界の中で、「食」について考えることが多くなった。ウイルスが蔓延し、効果のある薬品もなく、次第に凶暴化していくとなれば、もはや自分の体に頼るしかない。ウイルスに負けない体=免疫力を上げる手立てとなると、やはり、食生活に寄るところが大きいだろう。 2021.02.04 2025.08.16 何を、どう食べる?