atsuhi Labo・・・Eat, live & art

食べて 生きて アートする!

  • 土と農
  • 食と腸
    • アダムスキー式 腸活法
      腸がすべて」という食のメソッド本を、思わず手に取った。 「消化管は1本の空洞」という表現が新鮮だったこと。
 著者が、人間の体全体を観察し、
自然治癒力を引き出して正常へと戻していく 
“自然療法士”であったことも大きい。 アダムスキー式超活法を実践する中で、
体に起こった変化や気づきを、
時系列で追っていく。
    • 何を、どう食べる?
      食べることは、生きることと同じ領域にある。 しかもそれは、 
時間と場と作業を必要とする、
厄介な一面も持っている。 日々の暮らしの中で、
 できるだけ短い時間と労力で、
 最大限、体の役に立つ。 そんな食のあり方を、
さまざまな角度から探っていく
    • 腸に寄り添う簡単レシピ
      腸は、人間にとっての土壌のような存在。 食べるものや食べ方によって、
 その環境は、日々静かに変化していく。 暮らしの中で無理なく取り入れられる、 
簡単だけれど、 
腸の環境を整える助けになりそうなレシピ。 日々の食卓で役に立っているものを、
紹介していく。
  • 日々ごと
  • からだケア
何を、どう食べる?

ウイルスに負けない体は食にあり!?何をどう食べる?

コロナ禍の世界の中で、「食」について考えることが多くなった。ウイルスが蔓延し、効果のある薬品もなく、次第に凶暴化していくとなれば、もはや自分の体に頼るしかない。ウイルスに負けない体=免疫力を上げる手立てとなると、やはり、食生活に寄るところが大きいだろう。
2021.02.04 2025.08.16
何を、どう食べる?
スポンサーリンク
前へ 1 … 6 7
食べて 生きて アートする!
© 食べて 生きて アートする!.